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( ´ⅴ`)「眼精疲労対策に中近やアシストレンズを」■京都ファミリー店■



いつも京都ファミリー店のブログをご覧いただき
誠にありがとうございます。




さてさてみなさま
パソコン作業、スマートフォンの操作などによる
疲れ目はありませんか?



目を動かしている筋肉は6本あって
それぞれを上直筋、下直筋、外直筋、内直筋、上斜筋、下斜筋といい、
これら目の筋肉の総称を「外眼筋」といいます。
外眼筋は、眼球の前面を覆う角膜より少し離れた白目(強膜)や瞼にくっついており
その筋肉を使うことで目が動かすことができます。

スマートフォンを近距離で見続けたり、パソコンや本などを長時間見たりして
眼球を動かさない状態が長く続くと、眼球を支えるための筋肉に疲労物質がたまり
外眼筋が筋肉疲労になり「疲れ目」を起こしてしまいます。


適度な休憩も必要ですが、目的距離に合わせた適切な度数のメガネや
アシストタイプや中近メガネの使用をおすすめします。

ご自身でできるケアをして眼精疲労を和らげる工夫をしてみましょう。






メガネのノハラ 京都ファミリー店
〒615-0072 京都市右京区山ノ内池尻町1-1 
四条葛野大路 市バス停留所前
TEL075-321-5758
営業時間 10:00~21:00






by family-nohara | 2021-01-16 16:29 | メガネ豆知識

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